Du er skapt for å skinne - finn tilbake til deg selv❤️
Hei kjære deg,
Velkommen til dette blogginnlegget som handler om klarhet gjennom å skrelle av ord og forenkle hovedfokuset.
Men mest av alt handler dette blogginnlegget om viktigheta av å "skrelle av" det som ikke er deg. Det vil si pregninger og påvirkning helt fra tidlig i livet som har fått deg på avveie - bort fra deg selv.
Denne pregninga og påvirkninga trengs å "skrelles av" for at du skal kunne skinne og leve som deg selv 100%
Aller først:
I mange år har det vært en hjertesak for meg å støtte, styrke og inspirere kvinner som strever med gjentatt nesten-utbrenthet og det å være en svamp for andres følelser, vondter og meninger. Sånn at de kan finne tilbake til seg selv - og skinne.
Og det vil det fortsette å være. Med noen viktige justeringer....
For da jeg begynte å snakke om empater og høysensitive i sammenheng med Human Design, oppdaget jeg at det skapte en skikkelig stor jungel av ord og begreper.
For deg som allerede har dyp kunnskap om dette, gir alle de fremmede ordene og begrepene om empater, høysensitive og Quantum Human Design 100 % mening. Men for deg som er ny og nysgjerrig, kan det føles som en uendelig rekke med merkelapper og forklaringer – lenge før vi kommer til kjernen.
Og da forsvinner jo hele hensikta som er å få dypere forståelse for deg selv - på beste og enkleste vis.
Mange har også spurt: "Jeg vet ikke om jeg er empat eller høysensitiv – kan jeg være med likevel?"
Svaret er JA. Du er hjertelig velkommen!
For noen få dager siden hadde jeg gode samtaler og podcastinnspilling med min podcast-makker, Eileen. Etter en lang pause er vi ivrige etter å gjenopplive Sensitivitetspodcasten, og vi elsker å bruke Quantum Human Design som et verktøy for dypere selvforståelse, selvutvikling og vekst. Vi landet på å beholde podcastnavnet, men utvide samtalen: fordi sensitivitet handler om så mye mer enn høysensitivitet eller det å være empat.
Etter samtalene med Eileen og etter å ha sovet på saken falt alt på plass for meg - jeg må forenkle i ord- og begrepjungelen - både i bokprosjektet mitt, og når jeg skriver til deg her i bloggen, på sosiale medier, snakker i podcasten, i yogatimene...og så videre.
Og selv om det føltes som en hjertesorg å skulle gi slipp på å ha empater og høysensitive som hovedoverskrift i det jeg deler, er oppsiden at jeg kan uttrykke meg tydeligere, uten krøll på tunga og i hjernen.
Dersom du har kjent deg igjen i beskrivelsen av høysensitive eller empater så vit at du fremdeles er mer hjertelig velkommen!
Som levende vesner er forresten ALLE mennesker sensitive. Vi har alle sammen et nervesystem, intuisjon, instinkter og sterke sanser. Det er sånn vi overlever. Og utvikler oss.
Og for ALLE mennesker er det 6 faktorer som former, påvirker og farger oss - og gjør at vi kan miste kontakten med den vi dypest sett er (også kalt kondisjonering).
De 6 formene for kondisjonering er:
1. Energetisk åpenhet i kartet – åpenhet i energisentre gjør deg mottakelig for andres energi (følelser, emosjoner, meninger, kroppslige plager m.m.), og skaper over tid forutsigbare reaksjonsmønstre i deg.
De åpne sentrene = de hvite feltene i ditt unike kart (last ned kartet ditt gratis her )
2. Pregning fra oppveksten og kulturen – fra dine foreldres energityper og design, verdier, regler og forventninger - samt fra kulturen du har vokst opp i.
3. Generasjonelle energimønstre – ditt design har likheter med dine besteforeldres, mens dine barn har likheter med dine foreldres design = generasjonsmønstre og temaer går på repeat og gjentar seg.
4. Genetikk og epigenetikk – i DNAet ditt bærer du med deg arv fra hele 14 generasjoner tilbake.
5. Livserfaringer – opplevelser, traumer, læring og mestringsstrategier du har utviklet.
6. Livssykluser – de ulike fasene i livet ditt har muligheter for stor vekst og utfordringer.
Alt dette farger, preger og påvirker deg og kan bokstavelig talt bidra til at du mister deg selv - og lever og er som du har blitt formet og preget - og ikke som DEG, den du dypest sette ER.
Dette spiller altså en rolle i hvordan du har lært å være i verden, hvilke valg du tar, og hvilke mønstre du ubevisst gjentar. Noen av disse mønstrene kan få deg til å føle at du sitter fast, selv når du prøver å gjøre endringer.
Men tingen er: Du er skapt for å skinne! Og du skinner sterkest og vakrest når du er deg selv, 100 %.
Det er akkurat dette jeg brenner for å hjelpe deg med – "skrelle av" det som ikke er deg, styrke og løfte den du ER sånn at du kan skinne som DEG.
Gir dette gjenklang i deg?
Hvis ja, er du hjertelig velkommen til å fortsette å henge her med meg – jeg gleder meg til fortsettelsen!
Snart slippes den ferske episoden i Sensitivitetspodcasten (Eileen jobber på bakrommet med alt det tekniske), og snart kommer både Introkurs i Quantum Human Design og Magiske Mikrovanekurset – velkommen til å melde deg på interesselisten 💫
Du finner mer info her: www.ellensirkkanora.no/meny
Jeg håper vi ses! ✨
Ellen💓
